Conditie training
We weten allemaal dat een goede conditie belangrijk is voor de gezondheid. Een gebrek aan conditie kan vervelende gevolgen hebben, zoals vermoeidheid, snel zere spieren, aankomen in gewicht en/of niet goed af kunnen vallen, stress of zelfs een verergering van burn-out klachten. Het trainen van conditie kan echter een uitdaging zijn. Wij bieden jou een manier om kort, effectief en onder professionele begeleiding jouw conditie te trainen. Waarom meedoen? Als je een stok achter de deur nodig hebt voor conditie workouts, als je wilt afvallen of je fitter wilt voelen. Als je nog net even een extra training in de week kunt gebruiken, en... Lees meer